Helló, Bori vagyok!
A mozgás számomra nem arról szól, hogyan néz ki a tested, hanem arról, hogyan érzed magad benne.
A tánc tanított meg igazán megérkezni a testembe, figyelni magamra, érezni és kapcsolódni ahhoz a nőhöz, aki bennem van. Ebből született a Ragyogó Nő szemlélete.
Hiszem, hogy a testünk nem egy újabb projekt. Nem javítgatni és teljesíteni kell, hanem visszatalálni hozzá. Érezni, lazítani, erősödni, áramolni, játszani – és újra jól lenni a saját bőrünkben.
A szakmai hátterem többek között: Hatha és Vinyasa Flow jóga, BodyART, DeepWORK személyi edzés, fascia tréning, aerobik, fúziós hastánc, valamint szomatikus és testtudati módszerek.
A videótárban nem kell sorrendet követned, és nem kell mindent megcsinálnod. Hallgass a testedre, és válaszd azt az órát, amelyik ma támogat.
Ha kérdésed van, írj nekem: studio@boriart.hu
Örömteli mozgást! ✨
Ugrás a fő tartalomra
Ugrás a főmenüre
Ugrás a láblécre
