Borbála Ládonyi Erős & Elegáns 4+1 részes videós edzésrutin a nőies magabiztosságért Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Bodyart kihívás kezdőknek Próbáld ki a bodyart edzést ezzel a 3 részes kihívással! Kapcsolódj a légzéseddel, és az 5 elemmel! Keltsd életre az aktív és passzív erőd! Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Bodyart BASIC shorts - Ha kevés időd van 10-30 perces bodyart edzések. Alapgyakorlatok. Ha most kezded el, vagy visszatérnél a gyökerekhez. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Sejt-Újító Légzés Hogyan hoznak sejtszintű megújulást az alap pranajama technikák? Tapasztald meg saját bőrödön! Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Hastánc WORKOUT Erősítsd nőiességed hastánccal és kreatív tréninggel! 🔥 6+2 videó nemcsak hastáncosoknak! Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi BodyART Mobility - amitől rugalmasodsz 🐍 8 db full tréning videó, amitől rugalmasabb leszel. Tökéletes ahhoz, hogy összhangba rendezd magad, és enyhítsd az izomfeszültséget. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi BodyART Strong Flow 8 db full tréning videó. Erő és tudatossággal találkozik. Az áramló mozgás megszólítja a CORE-izmokat és fincsi izomlázat generál. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Akaraterősítő Jóga Mentáls és fizikai tréning a jóga eszköztárából - ami kitartást ad az elhatározásodhoz. 🔥 Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Női edzések CIKLUSTUDATOSAN Mozogj örömmel menstruációs ciklusod minden fázisában! Fedezd fel tested ritmusát és tudd meg milyen gyakorlatokkal támogatod nőiséged! Tudj meg többet!