Borbála Ládonyi

Erős & Elegáns

1 óra 56 perc videó 31 gyakorlók 3 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

A kurzusról

Lássuk mit kapsz a videókban...

#1 - Testhullámmal a hátizmokért

➡ A 10 perces edzés végére ígérem büszkébb, elegánsabb lesz tartásod.

#2 - Definiált csípővonal

➡ Amitől a járás, mozgás igazán megkapó és vonzó lesz.

#3 - Deréklazító nyolcasok

➡ Ha a home office-ból felpattansz szükséged lesz lazító és mélyizmokat aktiváló gyakorlatokra.

#4 - Sikkes Lábak

➡ Sikkes lépések, kezdő lábtechnika.

Kurzus tartalom

Erős és Elegáns

Ajándék teljes tréning

Hallgatók véleménye

Oktató