Neked való a Hangfürdő, ha nehezen csendesedik el a fejed, de szeretnéd kikapcsolni a kattogást és végre mélyen pihenni.
A gongok olyan különleges, előre nem jósolható hangzást adnak, amivel
- teljesen ellazulsz nemcsak testileg
- vagy az ébrenlét és álom határán lebeghetsz.
- Miután elfoglaltuk a helyünket a jógastúdióban: 5 percben finoman átmozgatjuk magunkat, hogy aztán még kényelmesebb legyen a fekvés (vagy ülés).
- Vezetett relaxációval végighaladunk a testen, hogy ellazuljunk. Majd nincs más dolgod, csak hagyd hogy a hangok oda vigyenek, ahová menned kell. Zenélünk didgerido-n, koshi harangokon, sámándobon.
- Végezetül gyógyteával, megosztókörrel zárjuk az élményeket.
Tágas jógastúdió Veszprém belvárosában.
Parkolni tudsz a belső utvarban.
|
Tóth Etelka
5 hónapja
Kikapcsol, pihentet, relaxál... a stresszes, pörgős munkám után/mellett szükségem van olyan tevékenységekre, ami megnyugtatja, és lassítja az elmém pörgését. Először próbáltam ki a Hangfürdőt, de biztos, hogy nem utoljára. :)
|
|
Borbála Ládonyi
edző, táncos
Üdv az Online Stúdiómban!
Fő inspirációm a mozgás összerendezettsége és szépsége. Hajtóerőm, hogy ezt megoszthassam. Célom, hogy a velem gyakorlók örömet találjanak a mozgásban. Felfedezzék saját rugalmasságukat, erejüket.
Több, mint 10 éve oktatok. Vezetek mozgásórákat. Egyszerűen imádom! Legfontosabb képesítéseim:
Ezzel az online Stúdióval az egyik álmom vált valóra. Megígérhetem, hogy beleteszem tudásom és elhivatottságom legjavát.
Örömteli felfedezéseket és mélyülő gyakorlást kívánok Neked is!
|
