Hastánc WORKOUT
Kinek szól ez a kurzus?
Minden nőnek, aki szeretné felfedezni a saját nőiességének mélységeit.
💃🏼
Akár teljesen kezdő vagy, akár már ismered a hastánc világát, ez a kurzus Neked szól, ha szeretnél kapcsolódni a nőiségedhez, és megtapasztalni a csábító és tudatos mozgás örömét.
Nincs szükség tánctudásra, csak egy kis kíváncsiságra - saját tested felfedezésére.
Miért válaszd a Hastánc Workout-ot?
MERT:
- Egyedülálló, mert nem csak fizikai eredményeket hoz, hanem érzelmeket és önelfogadást is.
- Újfajta, nőies mozgásforma
- Otthon egyedül is kedvet hoz a mozgáshoz.
- Csak Te kellesz hozzá, semmi spéci eszköz.
Itt nem csak az alakformálásról van szó, hanem egy olyan edzésmódról, ami magában hordozza a nőiség szépségét és erősségét. Képzeld el, ahogy lágy gerinchullámokkal és dögös rázásokkal erősíted meg a testedet, miközben szórakozol és élvezed az edzést! 🔥
Formásodik a tested, miközben tánccal oldódsz. 😍
Mit kapsz pontosan?
- 6 db teljes workout videót (has, láb, farizom, hátizom karizom, derékvonal) ⏱6x 60'
- visszajelzést Boritól - amennyiben elküldöd a "házi feladatot" egy gyakorlóvideó formájában. Így büszkén bezsebelheted a tanusítványt is!
Minden héten egy új videó vár Rád, amely egy komplett edzést kínál.
Edzésenként különböző területre fókuszálunk, hogy kihozd Magadból a legtöbbet.
A speciális gyakorlatokon keresztül elsajátíthatod a csípő és mellkas fondorlatos mozgásait, lágy gerinchullámokat és dögös rázásokat.
Az utolsó héten pedig egy kis táncot tanulhatsz, amely összegzi a tanultakat és ünnepli a nőiségedben rejlő erőt!
Ami garantált:
🏹 Tónusos női vonalak
🏹 Magabiztosság a csípőmozgásban
🏹 Szép, vonzó testtartás
BÓNUSZOK
+ További 2 rövid hastánc workoutot is elérsz ⏳
-
-
- Combizomerő csípőkörrel fűszerezve, 30 perces workout:
-
-
-
- Karcsúsító csípőemelések, 10 perces workout:
-
Meddig éred el a kurzust?
- 6 hónapig (ha csak ezt a kurzust vásárolod meg)
- aktív stúdió előfizetéssel korlátlan ideig eléred a videókat!
Készen állsz, hogy formásra táncold a tested?
Gyere velem! ;-)
Kurzus tartalom
60' HASTÁNC WORKOUT
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Bónusz Rövid gyakorlások 💃🏼⌛
|
|
|||||
|
|
|||||
Hallgatók véleménye
|
Mohai Marietta
10 hónapja
Nyári outfit karbantartásához kötelező! :)
Yess!!
|
|
Kocsis Rita
10 hónapja
Csodás volt! Nem is tudtam, hogy ilyen mozgásra is képes a csípőm :-) Köszönöm
Kedves Rita! Nagyon örülök, hogy csodásan érezted magad a hastánc Workout-on! Az a legjobb dicséret számomra, hogy rájöttél, milyen elképesztő mozgásra képes a csípőd. Még sok ilyen tapasztalást Neked. Ha végig csináltad a videókat ne feledd elküldeni a záró táncodat!
|
|
Szabó Andi
12 hónapja
Nagyon szuper betekintést adott a hastánc világába. Nem gondoltam volna, hogy ilyen jelentős "háttérmunka" zajlik a test felkészítésével kapcsolatosan. Mindenkinek ajánlom aki szeretne kizökkenni a mindennapokból és önmagával eltölteni némi minőségi időt egy teljesen más világban.
sok trükkös gyakorlat, testképzést vár még ránk a kurzuson. Köszönöm, hogy ajánlod mindenkinek
|
|
Zakara Andrea
12 hónapja
Nagyon tetszik ez a kombináció! Hastánc: nőies csípőmozgás plusz workout: erősítés (itt főleg comb). Jól felépített, kompakt fél óra. Élveztem. :)
|
Oktató
|
Borbála Ládonyi
edző, táncos
Heló, Bori vagyok! A női mozgás és egészség megszállott kutatója. Üdv az Online Stúdiómban!
Szívesen válaszolok a kérdéseidre. Kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, hogy segíthessek a kurzusok kapcsán: studio@boriart.hu
Örömteli mozgást kívánok! |
| Hastánc WORKOUT | 9 800 Ft |
| Akaraterősítő Jóga | 12 000 Ft |
| Bodyart BASIC shorts - Ha kevés időd van | 8 000 Ft |
| Bodyart kihívás kezdőknek | 3 000 Ft |
| BodyART Mobility - amitől rugalmasodsz 🐍 | 10 800 Ft |
| BodyART Strong Flow | 10 800 Ft |
| Feminin Fiesta | 8 000 Ft |
| Sejt-Újító Légzés | 8 500 Ft |
| Summertime | 0 Ft |