Borbála Ládonyi

Jógaórák Veszprémben

2 óra 40 perc videó 1 letölthető fájl 24 gyakorlók (+1) Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető

Kezdő, újrakezdő jógaórák Veszprémben

Legyél kezdő, vagy fellelkesült újrakezdő: Van helyed a csoportban!

Töltődj jógával és relaxációval közösségben!

Akár 2 helyszínen, heti 2 időpontban

Tarts velünk és egy garmada pozitív emberrel, hogy jobban érezd magad a bőrödben. ✨

  • KEDD 17.00-18.30 🧘🏼‍♀️Jóga Zolival a Cholnoky iskolában
  • CSÜT 17.00-18.30 🧘🏼‍♂️Jóga Borival az Agórában
Fontos, hogy nem óradíjat kel fizetni, hanem havi díjat. Ez igen kedvezően jön ki annak, aki rendszeresen jár – erre szeretnénk Benneteket ösztönözni. 🤍

Hogy néz ki a 90 perces gyakorlás?

  • Megérkezés, ráhangolódás, légzésfigyelés
  • Ízületeket finoman és alaposan átmozgató bemelegítés
  • Merevségek kioldása egyszerű ászana gyakorlással
  • Nyugalmat és streszoldást hozó légzéstechnika
  • Relaxáció 💜

Kurzus tartalom

Szelíd Harcos /teljes óra 4 részben/

Teljes órák kezdőknek

Relaxáció

Oktató