Borbála Ládonyi

Szülinapi Boriart edzés

Szülinapi Boriart edzés
1 óra 27 perc videó 33 gyakorlók 4 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Kinek szól ez a program?

Akár találkoztunk már, akár még nem, szívesen látlak ezen a rendhagyó szülinapi edzésen. 😊

Gyere, ha:

  • Löketet keresel az ünnepek utáni mozgáshoz 
  • szeretnél kapcsolódni a nőiességedhez
  • kiváncsi vagy, milyen egy online boriart edzés. :)

*A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat.

Miért érdemes részt vennem?

  1. Megtapasztalod, hogy utazgatás nélkül, otthon is tudsz örömmel edzeni 💃
  2. Rácsodálkozol milyen sokféle mozgásra képes a csípőd 👙
  3. Megjön a kedved az edzésekhez 🔥

Az edzésről

A hastánc, jóga és erősítő gyakorlatok nőies koktélja!

Különös figyelmet fordítunk a csípő mozgékonyságára, hangsúlyozására. 🍑

Olyan gyakorlatot mutatok, aminek köszönhetően táncos előképzettség nélkül is ráérzel a csípőd tekerésére. 😎

Eszközigény: stabil net, laptop, jógamatrac, kényelmes csajos ruha 🤩

Készen állsz? 🎉

Videók

60' Szülinapi Boriart Edzés
60' Szülinapi Boriart Edzés 1:04:01
Nézd vissza és tréningezz ezzel a csajos órával!
20 perces kedvcsináló edzés
20 perces kedvcsináló edzés 23:41

Hallgatók véleménye

Kátai-Szabó Olga
1 hónapja
Boldog születésnapot először is! Nagyon köszönöm, ellazított, összerakott ez a mozgás, jól esett, és tanultam is új mozdulatokat! Köszönöm!
Borbála Ládonyi Borbála Ládonyi
Egészségedre Olgi és köszönöm a köszöntést :-)
Tóth Lajosné
1 hónapja
Nagyon jól esett! Elszállt belőlem az egész napos feszültség. Köszi Bori!
Borbála Ládonyi Borbála Ládonyi
Eszter ennek szívből örülök! Egészségedre!
Gara Márta
1 hónapja
Huu...nagyon inspiráló amiket mondasz. És az is ahogy létezel:) Isten éltessen még egyszer. Ezek a gyakorlatok úgy tűnnek elsőre, hogy apró kis könnyű mozdulatok...aztán most érzem az egész testem . Köszönöm hogy vagy és megosztod velünk a kincseidet drága Bori
Borbála Ládonyi Borbála Ládonyi
Köszönöm Márti!
Éva Gál
1 hónapja
Szuper volt Bori, pont ez kellett nekem a sok tespedés után. Köszönöm!
Borbála Ládonyi Borbála Ládonyi
Ez az Évi!

Oktató

Borbála Ládonyi
edző, táncos

Heló, Bori vagyok! A női mozgás és egészség megszállott kutatója. Üdv az Online Stúdiómban!

  • Legfontosabb képesítéseim:
    • BodyART oktató /Basic, Structure, Myofascial, Flow I./, DeepWORK oktató
    • Hatha és Vinyasza Flow jóga oktató
    • Személyi edző, Fascia tréner, Aerobik edző
    • BODY-MIND Centering, szomatikus módszerek, testtudati technikák

 

Szívesen válaszolok a kérdéseidre.

Kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, hogy segíthessek a kurzusok kapcsán: studio@boriart.hu

 

Örömteli mozgást kívánok!

;