Feminin Fiesta - Egyszeri ajánlat

Vágj bele a női vonalakért szóló vidám és hatékony tornákba! Nem kell más, csak 10-20 perc és egy kis motiváció, hogy otthon, eszközök nélkül elérjed a céljaidat.

• Megmozgatja és felszabadítja a női energiádat

• Rövid és hatékony tréningek: Elfoglalt nőként tudom, hogy az időd értékes, ezért gyors és hatékony tornákat találsz itt, amelyek alatt garantáltan megizzadsz és erősödik a tested.

• Női vonalakért: Fókuszálunk a női test formálására és az alakod kiemelésére.

• Bulis hangulat: Az edzések során a jókedved garantált! Vidám zenék kíséretében tornázunk, így minden egyes alkalom egy kis fiesztát jelent az otthonodban.

• Könnyen követhető: Nem kell edzőterembe járnod vagy speciális felszereléseket beszerezned. Az egyszerű és jól követhető gyakorlatokat otthonodban végezheted, anélkül, hogy bonyolult mozdulatsorokat tanulnál.

• Rugalmasság: A kurzus online formájának köszönhetően te döntheted el, hogy mikor és hol tornázol. A tornák bármikor elérhetők, így könnyedén beillesztheted a sűrű napirendedbe.

Minden videóban 5 gyakorlatot mutatok, amivel a csípő környékét, derékvonalat fogod érezni.

Nem kimondottan táncos óra, de lehet a végére megtanulsz hastáncolni... 
Ugyanis:

• Alakformáló ismétlésszámban
• Csípő-mellkas izoláló gyakorlatok
• Táncos testtartás, testtudat

Készen állsz hát?