erősítés

Kategória

Online Tanfolyam		4
Sorozat		8

Szint

bárki számára ajánlott	8
kezdő	1
középhaladó	3

Címke

erősítés (3) flow (2) hastánc (1) kezdő (1) meditáció (1) mobility (2) bodyart (5) ciklustudatos (1) edzés (3) erősítés (3) flow (2) hastánc (4) jóga (2) légzés (3) meditáció (1) mobility (1) nőiség (3) pranajama (1) relaxáció (1) tánc (2) tréning (6)

Találatok: 3

Rendezés szerint

Bodyart BASIC shorts - Ha kevés időd van

Borbála Ládonyi

Bodyart BASIC shorts - Ha kevés időd van

(11)

10-30 perces bodyart edzések. Alapgyakorlatok. Ha most kezded el, vagy visszatérnél a gyökerekhez.

Tudj meg többet!

Feminin Fiesta

Borbála Ládonyi

Feminin Fiesta

(4)

Rövid, rafinált és bulis edzések A NŐI VONALAKÉRT

Tudj meg többet!

BodyART Strong Flow

Borbála Ládonyi

BodyART Strong Flow

(6)

8 db full tréning videó. Erő és tudatossággal találkozik. Az áramló mozgás megszólítja a CORE-izmokat és fincsi izomlázat generál.

Tudj meg többet!