Ugrás a fő tartalomra
Ugrás a főmenüre
Ugrás a láblécre
BodyART Strong Flow
Készülj fel egy új dimenzióra az edzésben! 8 db teljes edzésvideón keresztül bevezetlek a BodyArt Flow világába.
Miért válaszd a Bodyart Flow kurzust?
- Egész testes erősítés: A BodyArt Flow egy olyan tréning, amely egyszerre dolgozza át az izmaidat és a tudatosságodat. Az edzések alatt fókuszálunk az egész test erősítésére, így elérheted a tökéletes harmóniát test és lélek között.
-
Rugalmas és folyékony mozdulatok: Az edzések során olyan mozdulatokat tanulsz meg, amelyek folyékonyak és természetesek. Ez segít megnyugtatni az elmédet és növelni a test rugalmasságát.
-
Testtudatosságod fejlődik: A BodyArt Flow nem csak az erőnlétedre fókuszál. Testtartásod ösztönösen szépül, ahogy beépíted ezeket az edzéseket a napjaidba. Észre fogod venni, hogy jobban figyelsz a tested jelzéseire - és a megfelelő pillanatban vállalod a megpihenést, illetve kihívást.
-
Közösség és inspiráció: A kurzus résztvevőivel együtt egy inspiráló közösségbe csatlakozol. Oszd meg tapasztalataidat és maradj motivált a fejlődésben!
-
Otthonod kényelméből: Az online kurzus lehetővé teszi, hogy otthon, a természetben, vagy bárhol élvezhesd az edzéseket. Nincs szükség speciális felszerelésre vagy edzőteremre. Ragadd meg a jógaszőnyegedet, és már kezdheted is!
Garantálom, hogy...
az órákon kimelegetsz és több energiád lesz a végén, mint a hogy kezdted. ♻️
Készen állsz?
Videók
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Hallgatók véleménye
|
Kapus Eszter
11 hónapja
Nagyon kellett már egy kis Borióra - elvonási tüneteim voltak
Ó,Eszter,örülökhogy becsekkoltál! Remélem jól telik a nyár! ☀
|
|
Sifter Veronika
1 éve
A ZOOMos közös gyakorlás mellett nagyon jól személyre tudom szabni a gyakorlást a stúdióban található órákkal. A technikai lehetőségeim miatt fontos nekem az órák jó hangmimősége!
|
|
Simon Kata
több mint 2 éve
nagyon jól kinyújtottam magam, köszönöm! (a 3D-sítő gyakorlat nehezebb volt)
|
|
Hegyi Dóra
több mint 2 éve
Lélekemelő! Lassan épül fel a kimelegedés, amiben aztán végig benne maradunk!
|
|
Duma Bea
több mint 2 éve
Szuper edzés volt!
|
|
Zakara Andrea
több mint 2 éve
Végig éreztem a kihívást, dolgozott a core-izmom! :) De valójában minden volt benne, a test egészét átmozgató gyakorlás, kellemesen elfáradtam a végére.
|
Oktató
|
Borbála Ládonyi
edző, táncos
Heló, Bori vagyok! A női mozgás és egészség megszállott kutatója. Üdv az Online Stúdiómban!
Szívesen válaszolok a kérdéseidre. Kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, hogy segíthessek a kurzusok kapcsán: studio@boriart.hu
Örömteli mozgást kívánok! |