bodyart
| Találatok: 5 | Rendezés szerint |
Borbála Ládonyi
(2)
Próbáld ki a bodyart edzést ezzel a 3 részes kihívással!
Kapcsolódj a légzéseddel, és az 5 elemmel! Keltsd életre az aktív és passzív erőd!
Borbála Ládonyi
(11)
10-30 perces bodyart edzések.
Alapgyakorlatok. Ha most kezded el, vagy visszatérnél a gyökerekhez.
Borbála Ládonyi
(3)
8 db full tréning videó, amitől rugalmasabb leszel. Tökéletes ahhoz, hogy összhangba rendezd magad, és enyhítsd az izomfeszültséget.
Borbála Ládonyi
(6)
8 db full tréning videó. Erő és tudatossággal találkozik. Az áramló mozgás megszólítja a CORE-izmokat és fincsi izomlázat generál.