Borbála Ládonyi Bodyart kihívás kezdőknek Próbáld ki a bodyart edzést ezzel a 3 részes kihívással! Kapcsolódj a légzéseddel, és az 5 elemmel! Keltsd életre az aktív és passzív erőd! Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Bodyart BASIC shorts - Ha kevés időd van 15-30 perces bodyart edzések. Alapgyakorlatok. Ha most kezded el, vagy visszatérnél a gyökerekhez. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Feminin Fiesta nőies tréning, ami átdolgoz: Csípő, derék és has területek a fókuszban. ⏳ 10-25 perces videók ⏳ *Figyelem! Nyomokban hastáncot tartalmazhat. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi Hastánc WORKOUT Központerősítő és alakformáló trénigek - nemcsak hastáncosoknak Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi BodyART Mobility - amitől rugalmasodsz 🐍 8 db full tréning videó, amitől rugalmasabb leszel. Tökéletes ahhoz, hogy összhangba rendezd magad, és enyhítsd az izomfeszültséget. Tudj meg többet!
Borbála Ládonyi BodyART Strong Flow 8 db full tréning videó. Erő és tudatossággal találkozik. Az áramló mozgás megszólítja a CORE-izmokat és fincsi izomlázat generál. Tudj meg többet!